Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
79,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 61,02g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 55,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Setra Паштет Куриный , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Даниловский Хлеб, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета (Нут+Чечевица). Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
|