Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 117,56g | Kohlh: 86,73g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо. Mittagessen: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Пятерочка Груша Сезонная, Морковь, Простоквашино Сливки 20%, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Спагетти Отварные, Свитлогорье Сливки 20%, РИФ Морской Коктейль. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TimeOut86's Gewichtsverlauf
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