Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 34,82g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 29,97g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо, Творог 5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский. Mittagessen: SPAR Пюре Гороховое, Капустный Салат, Твой Дом Шашлык из Индейки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|