Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2011
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66,0 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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687 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 82,43g.
Frühstück: Onions, tap water. Mittagessen: apple, tomato, king crab, grissini. Abendessen: grissini, onion, ground beef 93%lean. Snacks/Sonstiges: sugar free chocolate. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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christatrojan's Gewichtsverlauf
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