Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 126,50g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. Mittagessen: Tomates, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Peito de Frango, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Marilan Bolacha de Maizena, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
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