Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 78,84g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: Smeerkaas, AH Vega Filet Americain, Gebakken Ei, AH Pistolet Bruin, Kanzi Appels. Mittagessen: Ekoplaza Pompoenpitten, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Statesman Tonijnstukken in Water, Couscous (Gekookt), HAK Italiaanse Saladeverrijker, Gele Paprika's. Abendessen: Hello Fresh Farfalle met Bospaddenstoelenpesto. Snacks/Sonstiges: Gwoon Ribbel Chips Naturel, Campina Halfvolle Melk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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JasmijnZwang's Gewichtsverlauf
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