Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 182,57g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты. Mittagessen: Селяночка Рижский Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Селяночка Рижский Хлеб, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Котлеты из Кеты. Snacks/Sonstiges: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vzolder2012's Gewichtsverlauf
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