Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
48,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2314 kcal
|
Fett: 79,97g | Eiw: 207,86g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Баранки Молочные, Zero Ванильный Сироп, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Now Foods Омега-3, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Mittagessen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Фундук Сушёный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Гриднев Хлеб Добрынинский. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ehrmann Пудинг, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Руккола, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Добрынинский. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|