Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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49,0 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 164,36g.
Frühstück: Jell-O Chips Ahoy! Pudding Cup. Mittagessen: Baguette. Abendessen: Great Value Crispy Rice Milk Chocolate. Snacks/Sonstiges: Iced Coffee with Milk and Sugar, Kaizen Vegan Protein, Kirkland Signature Artisan Baguettes, Kaizen Vegan Protein. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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