Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 179,90g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Laranjas, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Macaxeira Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Macaxeira Cozida, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Azeitonas Verdes, Sonda Ameixa Vermelha, Casas Pedro Mix Nuts. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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