Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1344 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 181,78g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Киви, Груша. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Orion Чокопай. Abendessen: Кедровые Орехи, Мёд, Обычные Блины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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