Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 75,02g | Eiw: 98,29g | Kohlh: 181,48g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Foco Кокосовое Молоко, Яйцо Куриное, Dopdrops Кокосовое Масло, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: Победа Горький Шоколад без Сахара, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, ВкусВилл Авокадо Хаас, Индилайт Филе Голени Индейки, Союзная Марка Крупа Ядрица Гречневая Быстроразваривающаяся. Abendessen: Грецкие Орехи, Победа Горький Шоколад без Сахара, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Союзная Марка Крупа Ядрица Гречневая Быстроразваривающаяся, Глобус Форель Карельская Стейк. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Победа Горький Шоколад без Сахара, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Глобус Форель Карельская Стейк, Olimp Sport Nutrition Аминокислоты Gold Beef Pro. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гулнарочка's Gewichtsverlauf
|