Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 65,65g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 196,79g.
Frühstück: Fruttis Йогурт 8%. Mittagessen: 4 Сезона Паприкаш, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кетчуп, Окей Хлебцы Хрустящие Прованские Травы, Жареная или Запеченная Курица, 4 Сезона Паприкаш. Snacks/Sonstiges: Паштет, Хлеб Черный, Пятерочка Сахар, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Полет Печенье Овсяное. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|