Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3235 kcal
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Fett: 122,82g | Eiw: 190,86g | Kohlh: 309,45g.
Frühstück: Bulk Powders Burro di Arachidi, Vivo Meglio Pane di Segale, Kiwi. Mittagessen: Cotoletta di Vitello, Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Totano. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 90% Cacao, Kellogg's Coco Pops, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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