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wukuu
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18 Feb 21
wukuu's Notizen, 18 Feb 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
57,4 kg
Bisher verloren:
3,4 kg
.
Still to go:
6,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 18 Februar 2021:
78 kcal
Fett: 5,30g | Eiw: 6,29g | Kohlh: 0,56g.
Frühstück:
Haşlanmış Yumurta.
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1700 kcal
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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