Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2013
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 97,18g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 132,58g.
Frühstück: Milfina Kaffeesahne, Brunch Blütenhonig. Abendessen: Walnüsse, Bio Saure Sahne, Olivenöl, Milbona Emmentaler Gerieben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Walnüsse, Äpfel, K-Classic Cacao, Brunch Blütenhonig. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lotus6858's Gewichtsverlauf
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