Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 42,34g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 89,88g.
Frühstück: Nestlé Chamyto Frutilla , Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Batido Light, Huevo Cocido, Piacceri Belgian Waffle. Mittagessen: Cuisine & Co Lomitos de Atun en Agua, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Dole Lechuga Escarola, Papa John's Pizza Pollo BBQ. Abendessen: McKay Criollitas Sabor Chocolate, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Omelette, Dole Lechuga Escarola, Punto Azul Brocoli. mehr...
|
|
1753 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pachy1987's Gewichtsverlauf
|