Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 65,13g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 81,86g.
Frühstück: Конти Пирожное Бисквитное, Абрико Топинг Шоколадный, Сырники. Mittagessen: Тофу, Рис с Овощами. Abendessen: Сыр Фета. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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