Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 46,65g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 130,59g.
Frühstück: Яичный Белок, Яичный Желток, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Киприно Тертый Сыр Три Сыра. Mittagessen: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Президент Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Nestle Nuts Duo, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Простой Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|