Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 107,50g.
Frühstück: Эмиль Сметана 15%, Яичница, Сыр, Красное Яблоко, Эмиль Творог 5%, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). Mittagessen: Изюм, Твердые Соленые Крендели, Квашеная Капуста, Семга на Гриле. Abendessen: Баурсак, Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Гриле. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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azazelka84's Gewichtsverlauf
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