Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 100,33g.
Frühstück: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Fitness Кондитерская Фитнес Печенье со Вкусом Вишни. Mittagessen: Quamtrax Protein Bars, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Окское Яйцо Отборное, Delicato Кокосовое Масло, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Juliya2121's Gewichtsverlauf
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