Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Капучино, Хлеб Зерновой, Магнит Авокадо, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кумкват, Сыр, Капучино, Редис, Индолина Печень Индейки. Abendessen: Кумкват, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Салат из Пекинской Капусты, Картофель Отварной, Индилайт Печень Индейки. Snacks/Sonstiges: Сваля Творог Зернистый с Вишней, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Fruit&Nut Дыня Сушеная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Людмила_63's Gewichtsverlauf
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