Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 79,91g | Eiw: 182,02g | Kohlh: 128,95g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Fit Parad Горячий Шоколад. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ВкусВилл Гречка Зелёная. Abendessen: Вкусвилл Кальмар Командорский Щупальца, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Малина, Casademont Хамон Серрано, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , ВкусВилл Венигрет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Prime Star Моккачино. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|