Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 149,38g | Kohlh: 79,18g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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