Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 153,49g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пиканта Аджика Домашняя, Гречка с Тушенкой. Abendessen: Магнит Хлеб Деревенский Подовый, Чай с Сахаром, Брюкке Сарделька с Сыром, Агрокомплекс Горох с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Коса с Маком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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