Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 137,01g.
Frühstück: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Малина, Adal Сметана 15%, Овсяные Оладьи. Mittagessen: Ежевика, Adal Творог 0,6%, Edgar Лаваш без Дрожжей. Abendessen: Котлеты, Лечо, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aselmusabaeva's Gewichtsverlauf
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