Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 132,71g.
Frühstück: Fazer Vatsaystävällinen Pehmeä Vehnä-Kaura-Pellava, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Salaatinlehtiä, Valio Polar 15% (Vähemmän Suolaa), Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Felix Maustekurkku, Vihreä Tee. Mittagessen: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Porkkanaraaste, Saarioinen Kasvispihvit. Abendessen: Cambridge Puuro Original, Pakkasmarja Mansikka. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Cambridge Maapähkinäpatukka, Vihreä Tee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hobbitti's Gewichtsverlauf
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