|
Ура!!9 показалась!
|
99,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 62,02g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 99,21g.
Frühstück: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Жареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кофе с Молоком. Abendessen: Майонез, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Простоквашино Творог 2%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisa1921's Gewichtsverlauf
|