Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Кофе, Банан, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа, Гранола. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Банан, Красное Яблоко, Лаваш Кукурузный Лаваш Тонкий, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Solgar Omega 3 950 MG. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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budjuli's Gewichtsverlauf
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