Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2013
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74,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 169,94g.
Frühstück: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Coffee. Mittagessen: Lay's Original Baked Potato Chips, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Cucumber (Peeled), Pepperidge Farm Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat, Light Mayonnaise. Abendessen: Progresso Reduced Sodium Chicken Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Libby's Skinny Fruits Mandarin Oranges, Great Value Light Nonfat Yogurt - Piña Colada, Fibersure Fiber Supplement. mehr...
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konstantes Gewicht
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ChristyF's Gewichtsverlauf
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