Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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101,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 96,22g | Eiw: 135,32g | Kohlh: 206,77g.
Frühstück: Мармелад, Laplandia Fish Кета Слабосоленая, Белый Хлеб, Фабрика Качества Колбаса Вареная Любительская, Лента Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. Mittagessen: Махеевъ Джем Малиновый , Мармелад, Щи с Мясом. Abendessen: Плов со Свининой, Салат из Кальмаров. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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