|
Peso en la balanza del gimnasio: 71.200
Vamos a ver qué dice el martes que viene la balanza de la farmacia... ¿Cuál me miente más? jaja
|
71,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 53,06g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 163,35g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral. Mittagessen: Tomates, Pan Blanco, Mayonesa, Zanahoria, Repollo, Milanesa de Res. Abendessen: Fargo Pan Doble Integral, Aceite de Girasol, Ají Verde, Cebollas, Caballa, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Barra Rellena con Durazno, Banano, La Serenísima Queso Port Salut Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Fargo Pan Doble Integral. mehr...
|
|
2639 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Zirkeltraining - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chica_lights's Gewichtsverlauf
|