Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 64,71g | Eiw: 133,53g | Kohlh: 143,42g.
Frühstück: Дикси Киви, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Окей Изюм Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Фермерский Продукт Йогурт Классический. Mittagessen: ВкусВилл Курица, Омлет с Молоком, Мистраль Гречка Отварная, Добряна Сыр Король Артур. Abendessen: ВкусВилл Свекла Отварная, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Фермерский Продукт Йогурт Классический , Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Фермерский Продукт Творог 5%, USN Whey Protein, Савушкин Продукт Творог 5%, АО Тандер Яблоко, Грецкие Орехи, Фундук. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IGelena's Gewichtsverlauf
|