Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 43,33g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 133,97g.
Frühstück: Wasa Lichtgewicht, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, AH Pindakaas 100%. Mittagessen: Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Salakis Feta Light, AH Gegrilde Groentenmix, Milner Gerijpt Light, Wasa Lichtgewicht, Butterfly Tomatensoep met Balletjes. Abendessen: Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Amandelboter, AH Frambozen . Snacks/Sonstiges: Blauwe Bessen, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Lily's Semi Sweet Baking Chips, Amandelboter, AH Frambozen , AH Dunne Maïswafels Paprika, Tony's Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Mandarijn. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bolleke333's Gewichtsverlauf
|