Samira Çınar's Notizen, 18 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
56,7 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2021:
481 kcal Fett: 18,46g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 37,27g.   Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленая Фасоль. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кекс Творожный, Куриное Филе. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Samira Çınar's Gewichtsverlauf


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