|
Ужас какой, но вчера я много пила жидкости, но чтоб сразу плюс кг!!! 🙈🥶😢
|
109,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 103,52g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Чай, Сметана 20%, Сырники с Кокосовой Мукой. Mittagessen: Желудки Куриные, Ашан Вырезка Свиная Фермерская, Квашеная Капуста. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Велком Колбаса Докторская, Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Сладбери Мармеладные Дольки, Окраина Язык в Желе, Куриные Крылышки с Кожей . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|