Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 30,14g | Kohlh: 189,10g.
Frühstück: Jacobs 3 in 1, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Allos Rapshonig. Mittagessen: Mondo Italiano Nudelsauce Bolognese, Netto Spiralnudeln. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Gutes Land Butter, Teekanne Apfeltee. Snacks/Sonstiges: Jacobs 3 in 1, Aldi Fettarme Milch, Korn Mühle Schoko Chips. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Susi261086's Gewichtsverlauf
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