Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 81,71g.
Frühstück: Чай, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета (Нут+Чечевица). Abendessen: Global Village Шампиньоны, Морская Капуста, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Орехи Кешью, Залесский Фермер Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
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