Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 49,12g.
Frühstück: Rafadan Yumurta, Kuru Yaban Mersini, Ceviz, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Badem. Abendessen: Tarhana Çorbası, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bukalemunn's Gewichtsverlauf
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