Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Mittagessen: Predilecta Maionese, Predilecta Milho Verde em Conserva, Vapza Carne Seca, Yoki Grão-de-Bico. Abendessen: Perdigão Presunto, Queijo Mozzarella, Salsinha, Ovo. Snacks/Sonstiges: Casa da Empada Empada de Frango, Maçã. mehr...
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1663 kcal
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Bewegung:
andar do dia - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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gabi.telles's Gewichtsverlauf
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