Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 55,72g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 179,72g.
Frühstück: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый, Творог со сметаной и молоком. Mittagessen: Ашан Цукаты , Картофель Отварной, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Good Food Манго Сушеное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Abendessen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Хлеб Бородинский, Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Молоко Корт 18%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulnira's Gewichtsverlauf
|