Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 84,49g.
Frühstück: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Яичный Белок, Чумак Вяленые Томаты, Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хот-Дог, Зеленый Чай. Abendessen: Помидоры Черри, Цукини, Зеленый Горошек, Брокколи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Natali_miledi33's Gewichtsverlauf
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