Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2013
|
83,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 69,72g | Eiw: 143,01g | Kohlh: 173,95g.
Frühstück: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Ашан Сыр Российский, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Fazer Хлебцы Шведские. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков. Abendessen: Свиная Отбивная, Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Corny Cranberry, Зеленый Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgeny N's Gewichtsverlauf
|