Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 113,00g | Kohlh: 19,61g.
Frühstück: Sashimi de Salmón, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Clara de Huevo, El Arbol Aguacate. Mittagessen: Martínez Palmera Gigante, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Wasabi, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Brócoli, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Abendessen: Queso Cheddar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Wasabi, Hacendado Torreznos Morro, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva. Snacks/Sonstiges: Bizcocho de coco keto, Café, Huevo Cocido, Hacendado Leche de Almendras Zero. mehr...
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konstantes Gewicht
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tormente72's Gewichtsverlauf
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