Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 150,04g | Kohlh: 193,55g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курица по Французски, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Шарлотка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Хлебец, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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3233 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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