Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
49,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 77,78g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 237,20g.
Frühstück: Чай, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Пирог с Капустой, Яблочный Пирог. Abendessen: Яблоко, Яблочный Пирог, Чай, Руна Соус Сацебели, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Песочное Печенье, Сырники, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galinka161170's Gewichtsverlauf
|