Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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99 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 118,47g | Kohlh: 190,78g.
Frühstück: Parmalat Easygest Full Cream Milk, Deli Sliced Ham, Hamburger or Hotdog Rolls . Mittagessen: Hamburger or Hotdog Rolls , Sugar, Nestle Ricoffy. Abendessen: Eskort Red Viennas, Deli Sliced Ham, Canderel Stick, Freshpak Rooibos. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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