Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Buah Naga, Frisian Flag Susu Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Quaker Oat. Mittagessen: Soyjoy Crispy White Macadamia, Sayur Lodeh. Abendessen: Pisang, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Shirataki Nasi. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Frisian Flag Susu Low Fat, Buah Naga, Jack N Jill Piattos (12g), Fiesta Kulit Ayam Goreng . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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novita andriana's Gewichtsverlauf
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