Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 136,30g | Kohlh: 332,25g.
Frühstück: Wegmans Old Fashioned Oats, Kerrygold Pure Irish Butter, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Clover Honey, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla. Mittagessen: Thomas' Everything Bagel, Simply Nature Unsweetened Apple Sauce, Gatorade Glacier Freeze Powder, Polar Orange Marmalade, Rivalus Rival Whey - Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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