Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 8,75g | Eiw: 20,35g | Kohlh: 86,49g.
Frühstück: Café, Banana Prata, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Alface, Soja Mania Hambúrguer de Soja Empanado. Snacks/Sonstiges: Club Social Integral, Banana. mehr...
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1188 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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